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España / Protección Civil y Emergencias informa
previsión de altas temperaturas en Andalucía,
Aragón, Madrid y Castilla-La Mancha |
Bajo Segura (Alicante) - 4 agosto 2008 - Bajo Segura
Noticias - La Dirección General de Protección Civil y
Emergencias del Ministerio del Interior, informa de la
previsión de altas temperaturas en Andalucía, Aragón, Madrid
y Castilla-La Mancha, donde podrán alcanzar 40º.
Altas temperaturas para el lunes, día 4:
Castilla-La Mancha.- Se prevén temperaturas que podrán
alcanzar 40º en Ciudad Real y Toledo.
Andalucía.- Se prevén temperaturas máximas de 40º en
Córdoba, Sevilla y Jaén.
Martes, día 5:
Madrid.- Se prevén temperaturas que podrán alcanzar 39 º en
la sierra, zona metropolitana, Henares, sur y Vegas.
Persistirán las altas temperaturas en Castilla-La Mancha y
Andalucía.
Miércoles, día 6:
Se prevén temperaturas que podrán alcanzar 40º en Aragón
(Zaragoza) y Andalucía (Jaén).
Recomendaciones
La Dirección General de Protección Civil y Emergencias del
Ministerio del Interior recuerda que es responsabilidad de
todos adoptar las medidas preventivas adecuadas y de
protección. Es necesario seguir determinadas pautas de
comportamiento, que sirvan tanto para protegernos a nosotros
mismos como para preservar los recursos hídricos y evitar
incendios forestales, cuya declaración y propagación se ve
favorecida por las altas temperaturas.
Protéjase, extreme las precauciones, especialmente los
colectivos más vulnerables, manténgase informado a través de
los medios de comunicación y siga las recomendaciones.
La prevención favorece su seguridad y conocer algunas pautas
de conducta para la autoprotección ayuda a tomar las
decisiones adecuadas.
Ante altas temperaturas:
Limite su exposición al sol
Permanezca en lugares protegidos del sol el mayor tiempo
posible y manténgalos bien ventilados. Realice un uso
racional de la energía eléctrica.
Tenga en cuenta que, al entrar o salir de estos lugares, se
producen cambios bruscos de temperatura que pueden
afectarle.
Tome comidas ligeras y regulares, bebidas y alimentos ricos
en agua y sales minerales, como las frutas y hortalizas, que
le ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor.
Vístase con ropa adecuada de colores claros, cubriendo la
mayor parte del cuerpo, especialmente, la cabeza.
Evite ejercicios físicos prolongados en las horas centrales
del día.
Nunca deje a niños ni personas mayores en el interior de un
vehículo cerrado.
Ante una situación de escasez de agua:
Procure efectuar un consumo racional del agua.
Cierre ligeramente las llaves de paso de su vivienda para
disminuir el caudal que sale por los grifos y no almacene
más cantidad de la que pueda necesitar.
Vigile que los alimentos naturales que tome crudos estén en
perfecto estado de conservación e higiene.
Cuide sus ojos, ya que pueden verse afectados como
consecuencia del contacto permanente con una atmósfera seca.
Prevención de incendios forestales:
Adéntrese en el monte o bosques sólo si conoce bien el
terreno, las vías de comunicación y caminos.
Vaya siempre por zonas de gran visibilidad y acampe en zonas
autorizadas, puesto que éstas cuentan con medidas de
protección frente a un posible incendio y es más fácil la
evacuación.
Evite realizar fuegos u hogueras en el monte y terrenos
próximos, preste especial atención a la quema de rastrojos y
colillas en el campo y no abandone botellas y objetos de
cristal.
Si descubre el fuego en su inicio, pisotee o sacuda con
ramas verdes la base de las primeras llamas. Si en un tiempo
breve no puede apagarlo, avise a alguno de los servicios de
emergencia, aléjese del incendio por las zonas más
desprovistas de vegetación y recuerde que un cambio en la
dirección del viento puede hacer que el fuego le rodee.
Durante un incendio forestal, nunca se pare a observar las
llamas y procure taparse la boca y la nariz con un pañuelo
mojado para no verse afectado por el humo.
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