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Albatera / El atleta Santiago Sanz entrena en Sierra
Nevada de cara a los Juegos Paralímpicos de Beijing |
Bajo Segura (Alicante) - 21 agosto 2008 - Pedro Víctor S.
- El atleta español en silla de ruedas más laureado de todos
los tiempos, Santiago Sanz -de Albatera (Alicante)-
última su preparación cara a los Juegos Paralímpicos de
Pekín con la aplicación de las últimas tecnologías aplicadas
en el alto rendimiento deportivo.
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Santi llegó el pasado 20 de Julio al C.A.R. de Sierra Nevada
y veinte días antes había cerrado un stage de 45 días en
Flagstaff (Arizona) a 2130m de altura. Es muy habitual en la
preparación del de Albatera completar concentraciones en
altitud, como la que también realizó el pasado mes de
Febrero, donde además de ser el primer deportista español
que practicó a 2700 metros de altura ski nórdico, asistió al
simposium de entrenamiento en altura y tomó nota de cada uno
de los avances experimentados por los investigadores de la
materia.
Existen muy pocas investigaciones sobre los efectos que
tiene la “altitud extrema” (+3000m) sobre el organismo del
atleta y la mayoría de investigaciones, hacen referencia a
la “altitud moderada” (1800-2500m), pero nuestro atleta,
bajo la supervisión de su entrenador (Gabriel Brizuela) y
los Servicios Médicos del C.A.R., han puesto un plan de
entrenamiento que le permite llegar a cotas extremas, donde
algo tan sencillo como respirar se convierte una tarea muy
compleja. |
Santiago Sanz entrenando en Sierra Nevada (Foto: Pedro
Víctor S.)
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Las primeras noches el de Albatera durmió a los 2320m que tiene el
CAR y tres días más tarde, gracias a una cámara hipóxica que
simplemente reduce la fracción de oxígeno que hay en el aire,
comenzó a subir a cotas más elevadas.
El de Albatera ya duerme a 4300m, algo que sólo muy pocos habitantes
del planeta hacen, como los pueblos indígenas de la cordillera
andina del Perú, donde las condiciones de vida son extremas y las
tareas más sencillas como conciliar el sueño se hacen muy difíciles
de conseguir.
Pero ¿Cómo se llega a dormir a 4300m? Sencillamente bajo una
supervisión de muchas variables que indican que el deportista
asimila el entrenamiento, como en la caso de Santi (variabilidad
cardiaca, frecuencia cardiaca basal, saturación del oxígeno
arterial, peso basal, etc…), pero evidentemente no sólo el control
de la adaptación fisiológica del deportista es clave, sino también
la disposición que el atleta tiene para adaptarse a esos extremos
contextos, donde el porcentaje de oxígeno se reduce de un 20,9% a un
12%, a dichos atletas se los denomina comúnmente “responders” y
Santi es uno de ellos.
Tras pasar numerosas noches a 2300m, Santi ascendió a 2700m, 3050m,
3500m, 3900m y actualmente tiene su campo base a 4300m, donde como
él mismo dice, duerme allí todas las noches porque las condiciones
extremas hacen que el atleta rinda más en la más alta competición y
es por lo que nuestro tetracampeón mundial no descarta viajar un año
a Bolivia o al Perú para preparar algún gran maratón, distancia que
espera en Pekín abordar con mucho optimismo pese a su juventud (27
años) y donde el Comité Paralímpico Español tiene puestas en Santi
muchas esperanzas en el oro, desde que en el 2006 se proclamara
contra todo pronóstico campeón mundial.
Nuestro atleta que afirma llevar una vida muy tranquila, similar a
la que los grandes reyes del atletismo mundial (keniatas, eritreos,
etíopes, etc…) llevan a cabo, donde tras un duro entreno se someten
a un placentero descanso y este ritual lo repiten hasta la saciedad,
siendo la recompensa de un éxito en la competición un gran rodaje
por el valle del Rif. Bajo esta estricta preparación Santi viaja a
Pekín con las vistas puestas en el oro, aunque con la premisa de
disfrutar en la competición, porque si hay algo de lo que no cabe la
menor duda es de la total entrega del de Albatera a su deporte.
Esperemos que esta vez, el subir y bajar del cielo diariamente,
tenga la recompensa que sólo los metódicos obtienen, porque
conseguir más de treinta victorias en pruebas internacionales de
carretera por todo el mundo, no es producto del azahar y sólo puede
conseguirse con una preparación exquisita y con unas cualidades que
te hayan hecho nacer para correr…
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